OLFACTOTHérapie
Les odeurs font partie intégrante de notre vie de tous les jours et de notre système vital. Privé de ce sens, nous ne pourrions plus vivre.
SOIN OLFACTIF AVEC LES HUILES ESSENTIELLES
L’Olfactothérapie est une méthode psycho émotionnelle qui utilise les capacités exceptionnelles des odeurs et des vibrations de certaines huiles essentielles, afin d’harmoniser le corps et la psyché. Cette méthode permet également de libérer des comportements récurrents indésirables, tels que les phobies, le trac, le stress, la boulémie, et facilite la rupture des dépendances comme le tabac, l’alcool et les sucreries. Une mauvaise gestion du stress, de la colère, les émotions négatives bloquent cette énergie vitale et aménent le lot des douleurs physiques et psychiques , frustrations et déni de soi. La vie devient terne et monotone.
Pourtant une odeur peut nous ramener vers un sentiment de paix, de calme, vers un souvenir d’enfance (chocolat ou de madeleines chaudes… ) ou être le fil conducteur aussi vers un traumatisme qui peut se réveiller….L’affronter, faire face à ses émotions, les vivre, les comprendre, permet une introspection, un travail sur soi qui est la clé de toute libération émotionnelle..
L’odorat privilégie l’accès aux émotions. Bien plus que la vue, l’ouïe ou le toucher, c’est un sens subjectif car chaque nez est différent et unique. Les capteurs olfactifs varient d’un individu à un autre. Notre odorat crée l’odeur, puisque la même odeur peut être perçue de façon différente selon chaque individu.
Lors d’une séance en olfactothérapie, le consultant puisera dans sa bibliothèque olfactive personnelle. L’odeur en soi n’existe pas, c’est une rencontre entre les molécules odorantes et l’appareil olfactif de la personne avec son vécu.
Les odeurs des huiles essentielles sont utilisées comme support de la thérapie, ces odeurs sont naturelles et les végétaux aromatiques représentent le sommet de l’évolution du règne végétal. Lorsque nous respirons une odeur, ce ne sont pas les molécules de l’huile essentielle que nous respirons mais sa fréquence vibratoire.
En effet, la fréquence de chaque odeur donne une information précise qui transite par notre cerveau limbique, celui ci comparera avec son stock d’informations enregistrées et ceci influencera la qualité de cette information au point de nous ouvrir avec une odeur aimée ou de nous fermer avec une odeur répulsive.
Ce cerveau émotionnel dit limbique gère les composants affectifs , à l’intérieur se trouve deux formations nerveuses
L’Amygdale qui traite les émotions et assure la liaison entre l’hypophyse et l’hypothalamus et l’hippocampe, car c’est lui qui ordonnera le déclenchement des hormones de stress au cerveau archaïque pour gérer les organes et les glandes endoctrines. En effet, l’hypothalus et le système neuro végétatif veillent sur votre bien-être et assure la survie, il est doté d’une pédale d’accélaration pour l’action, appelé le système sympathique; et d’une pédale de frein, le système para sympathique pour le repos.
Mais revenons à l’olfactothérapie et au monde des odeurs qui nous transporte dans notre imaginaire et notre inconscient, c’est une démarche libératrice, c’est le pont entre la conscience et une partie de notre personnalité.
Comment se déroule une séance ?
On propose au consultant de faire un test olfactif avec un coffret de 16 odeurs et de les classer en trois catégories : odeur aimée ; non aimée ou neutre.
Une fois ces odeurs de types archétypales sélectionnées (aimée et non aimée) elles nous informeront sur la psyché et sur des résonnances somatiques.
L’odeur aimée permettra d’ouvrir cette mémoire à l’imaginaire en faisant des associations libres comme étant une couleur, une forme, une sensation. Cela sera le début du fil d’Ariane qui nous conduira jusqu’au subconscient pour chercher la cause profonde de l’amour de cette odeur. On aide la personne à prendre conscience des sensations associées à ses souvenirs.
Puis, on fera de même avec l’odeur non aimée. Aider le consultant à comprendre pourquoi cette odeur la répulse. Comprendre à quelle blessure émotionnelle elle est liée et lui permettre de vivre pleinement son émotion pour s’en libérer et la comprendre.
Une fois libérée, on pratiquera une manoeuvre, issue de l’ostéopathie crânienne, pour remettre le système olfactif à zéro. Puis, on lui présentera de nouveau l’odeur non aimée, qui deviendra très souvent…apprivoisée et aimée.
Pour terminer la séance, le consultant sera guidé par une douce relaxation harmonisante lui permettant de terminer son lacher prise en conscience.